В Национальном центре здорового питания разработали мобильное приложение, которое поможет казахстанцам правильно питаться – NutriSteppe.
“Моя мечта – это научить людей управлять своим здоровьем, ведь сейчас мы учим людей управлять своей болезнью. Проект действительно уникален. Подобных приложений много, но именно у NutriSteppe есть настоящая научная база. Это и отличает его от остальных”, – рассказал разработчик.
Приложение анализирует данные пользователя (рост, вес, возраст, физическую активность) и на их основе генерирует здоровое меню. В зависимости от поставленных целей (похудеть, набрать вес или удержать форму) приложение рассчитывает объём порций. Кроме того, в карточке каждого блюда есть рецепт приготовления и пищевая ценность.
Чтобы контролировать количество полученных калорий, витаминов и минералов, пользователям предлагают вести пищевой дневник. В него можно внести не только блюда, сгенерированные программой, но и продукты, которые человек съел вне меню.
О лишних калориях, большом количестве сахара, соли и жиров пользователя предупредит “светофор”. Если количество вредных веществ превысит допустимый уровень, то появится красный индикатор.
Читайте подборку приложений для контроля веса в ближайшем обзоре на Mobilaser.kz.
